Schigymnastik mit Sarah, Gerlinde, Christine, Sonja und Ferry

Jeden Donnerstag um 18.45 Uhr im Turnsaal der ehemaligen Volksschule Kalsdorf

Abwechslungsreiches Trainingsprogramm:

• HIIT (High Intensity Intervall Training) / Tabata
• Langhanteltraining
• Circeltraining
• Bodybalance
• Faszienrolle

Genauere Infos zum Trainingsprogramm und Trainingsutensilien, wie Theraband oder Miniband, die mitgebracht werden sollen, werden jeden Mittwoch über eine WhatsApp-Gruppe ausgeschrieben. Bitte bei den Trainern melden, falls du noch nicht Teil dieser WhatsApp-Gruppe bist.

Kosten pro Abend:

€  4,--  (MG) bzw. €  5,--  (Nicht-MG)

Für Jugendliche ist die Teilnahme kostenlos.

Infos bei Sarah Weilguny: 0664/87 52 300